Telesna dejavnost v starejšem obdobju ima velik vpliv na ohranjanje zdravja, gibljivosti in samostojnosti. Redna telovadba za starejše na domu omogoča preprost in dostopen način gibanja, ki se prilagaja posameznikovemu ritmu življenja. S pomočjo strokovno vodenih vaj se izboljšujeta telesna...

Onikomikoza ali glivice na nohtih ali so pogosta težava, ki se običajno začne z nastankom bele ali rumene lise pod vrhom nohta. Premagajte glivice na nohtih za vedno s Smrekovitom. Sčasoma se okužba širi, noht postane razbarvan, odebeljen in njegova konica se začne drobiti, kar pogosto imenujemo cufanje. Če se ne zdravi, se lahko...

Išijas je problem koji najčešće pogađa osobe koje mnogo vremena provode u sjedećem položaju ili opterećuju kralježnicu nepravilnim podizanjem tereta. U ovom članku saznat ćete što je išijas, koji su njegovi glavni uzroci i simptomi te koje su najbolje metode liječenja išijasa. Također ćete otkriti kako si možete pomoći na...

Imate bolečine v hrbtenici in nogah? Potem si v nadaljevanju preberite, kako nastane išias in kako ga preprečiti, saj se morda soočate ravno s to težavo. Na srečo obstajajo naravni načini, da se rešite išiasa in ponovno zaživite normalno. Seveda bolečine v hrbtenici in nogah ne pomenijo nujno, da se spopadate z išiasom. Vsekakor je...

Med je hrana, ki je primerna in paše v prav vseh letnih časih, v vseh starostnih obdobjih. Vseeno pa se nanj večkrat spomnimo v jesenskih ali zimskih mesecih, ko nas obiščejo prvi prehladi. Poznamo cvetličnega, kostanjevega, lipovega, prav poseben pa je tudi akacijev med. Akacijev med iz Slovenije, torej pridelan na pašah,...

Čest problem s kojim se susreće mnogo ljudi jesu bolovi u trbuhu i želucu. Bolovi uzrokuju nelagodu i neugodan osjećaj u trbuhu, a u nekim slučajevima dolazi i do grčeva. Uzroci bolova u trbuhu mogu biti različiti – od bezazlenih probavnih smetnji pa sve do ozbiljnijih stanja, a javljaju se kod ljudi svih životnih dobi. U ovom...